Врач-гастроэнтеролог София Кардашова сообщила, что дыхательная гимнастика может быть полезной в борьбе с болевым синдромом у людей с гастритом.
Врач Карашова рассказала о дыхательных упражнениях для снятия боли при гастрите в разговоре с «Газетой.Ru».
«Дыхательная гимнастика может помочь снять боли при гастрите и других заболеваниях ЖКТ», — отметила она.
Объясняя, как ее выполнять, Кардашова уточнила, что сначала следует расслабиться, а затем начать медленно и глубоко дышать. Во время вдоха носом нужно стараться наполнить легкие воздухом как можно больше. Дышать необходимо медленно и ритмично, выдыхая воздух через рот.
Такие упражнения, по словам медика необходимо выполнять 2-3 раза в неделю. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом.
Кардашова отметила, что благодаря гимнастике улучшаются процессы лимфо — и кровоснабжения в брюшной полости, желудок получает больше кислорода. Также она оказывает позитивное влияние на секреторную, моторную функции желудка.
До этого врач-гастроэнтеролог Анастасия Левитская рассказала, что гастрит не возникает из-за пищевых привычек, фастфуда или еды всухомятку – это распространенный миф о заболевании, на самом деле едой гастрит вызвать невозможно. По словам медика, ключевой причиной появления гастрита является поражение желудка бактерией хеликобактер пилори.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что врач-гастроэнтеролог Наталья Хомерики предупредила: гастрит бывает бессимптомным, и он способен незаметно перейти в рак желудка.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
София Кардашова Здоровье врач-гастроэнтеролог Читать MedikForum.ru в