Некоторые симптомы, проявляющиеся в состоянии покоя, могут указывать на серьезные патологии.

Когда мы находимся в состоянии покоя, организм не подвергается физическим или эмоциональным нагрузкам. В такие моменты, на первый взгляд, не может возникать ничего опасного, ведь мы отдыхаем и не испытываем никакого напряжения. Однако разным проблемам со здоровьем присущи симптомы, которые проявляются именно в спокойной обстановке — например, когда мы просто лежим на диване.

«В состоянии покоя тело может сигнализировать о серьезных патологиях, требующих внимания и своевременной диагностики», — на это в беседе с MedikForum.ru обратила внимание терапевт Ирина Андреева.

Повышенное артериальное давление. Взрослым людям важно контролировать свое артериальное давление, ведь его повышение — один из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт и инфаркт. Показатели давления нужно проверять независимо от самочувствия, и в том числе это нужно делать в состоянии покоя. Их высокие цифры (140 и выше) у человека, который просто лежит является поводом для беспокойства и обращения к врачу. Такое давление в покое нередко оказывается предвестником инсульта или возникает при серьезных патологиях почек.

Учащенное сердцебиение (тахикардия). В состоянии покоя нормальная частота сердечных сокращений (ЧСС) составляет 60–90 ударов в минуту. Если сердцебиение учащается и начинает превышать 90 ударов в минуту без физической нагрузки, это может указывать на:

• Нарушения работы щитовидной железы (гипертиреоз).
• Анемию.
• Сердечную недостаточность.
• Тревожные расстройства. 

Если во время отдыха вы начинаете внезапно ощущать, что сердце бьется чаще, не оставляйте это без внимания.

Одышка.Когда она возникает без всякой нагрузки или в состоянии покоя, это сигнализирует о том, что организм не получает достаточно кислорода. Причины такой нехватки кислорода могут быть следующими:

• Сердечная недостаточность: сердце не справляется с перекачиванием крови.
• Заболевания легких: возникает нарушение газообмена в легких ( такое бывает при астме или ХОБЛ).
• Анемия: снижается уровень гемоглобина и вместе с этим ухудшается способность крови переносить кислород.

Боль в груди.Появляясь в покое, она может говорить о проблемах с сердцем или о неврологических нарушениях. Вот ее возможные причины:

• Ишемия сердца: возникает недостаток кровоснабжения сердечной мышцы.
• Воспаление: болевые ощущения во время отдыха могут указывать на перикардит или плеврит (воспалительные патологии разных частей сердца).
• Невралгия: боль в покое возможна при защемлении нервов.

Отеки. Возникая в те моменты, когда человек лежит или отдыхает, они обычно обуславливаются задержкой жидкости.

Почему жидкость начинает задерживаться в тканях:

• Имеется сердечная недостаточность: в ее случае замедляется процесс кровообращения, кровь застаивается из-за ослабления сердца, не способного качать ее с прежней активностью.
• Имеются заболевания почек: такие патологии обычно нарушают процессы выведения жидкости.
• Имеется варикоз:   варикозное расширение вен характеризуется слабостью венозных стенок, что способствует застою крови, а с ним и задержке жидкости.
• Боли в суставах и мышцах. Болевые ощущения в состоянии покоя во многих случаях обостряются из-за имеющихся воспалительных процессов, затрагивающих как костные структуры, так и мягкие ткани.
• Воспаление: боли, вызываемые воспалением, возможны в состоянии покоя при артрите или аутоиммунных заболеваниях.
• Фибромиалгия: при ее развитии нарушается восприятие боли нервной системой, человек жалуется на боли (в том числе в покое) без физических причин.

Потливость. Если вы не занимаетесь спортом, а просто лежите перед телевизором или спите, но ваше тело активно выделяет пот, не оставляйте это без внимания.

Потливость в покое может быть вызвана:

• Инфекциями: пот выделяется из-за того, что иммунная система в попытках уничтожить вирус или бактерию включает механизм воспалительной реакции и повышает температуру.
• Гормональными изменениями (например, возникает у женщин при климаксе).
• Онкологией: возникающие в организме опухоли могут вызывать системные нарушения, сопровождаемые потоотделением.

Судороги в ногах.Чаще всего такие судороги в покое возникают из-за дефицита электролитов: магния, калия или кальция.

• При недостатке магния мышцы не могут расслабиться, что приводит к спазмам и судорогам.
• При недостатке кальция мышцы становятся гипервозбудимыми, что способствует их непроизвольным спазмам.
• При недостатке калия нарушается передача нервных импульсов, что вызывает хаотичные сокращения мышц.

Поскольку в состоянии покоя кровообращение замедляется, мышцы получают меньше питательных веществ и кислорода — это усугубляет неприятные последствия дефицита электролитов. Также судороги в ногах возможны из-за нарушения кровообращения, варикоза и застоя крови в венах.

Головокружение и слабость. В состоянии покоя появление этих симптомов часто указывает на гипотонию, при которой снижается давление и ухудшается кровоснабжение мозга.

Что может вызывать гипотонию в состоянии покоя:

• Снижение активности симпатической нервной системы: в покое уменьшается выброс адреналина, что приводит к расслаблению сосудов и падению давления.
• Замедление сердечного ритма: в этом случае снижается объем перекачиваемой крови и ее давление на стенки сосудов.
• Гормональные изменения: например, вызванные гипотиреозом.
• Побочные эффекты лекарств: гипотензивные препараты или диуретики могут чрезмерно снижать давление в покое.
• Сердечная недостаточность: слабое сердце не справляется с перекачиванием крови в покое.

Если давление  в покое падает значительно и сопровождается головокружением, слабостью или обморочными состояниями, это требует внимания и консультации врача.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, как разные болезни проявляются в сновидениях людей.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Читать MedikForum.ru в