У многих людей вздутие живота не вызывает существенного дискомфорта, но при наличии заболеваний его симптомы могут быть тяжелыми до такой степени, что мешают повседневной жизни.
Вздутие живота после еды — распространенная проблема. В его случае возникает ощущение переполненности и увеличения объема живота, которое часто сопровождается газообразованием, урчанием и дискомфортом. В некоторых случаях вздутие бывает очень сильным, так что вызывает ощущение сдавливания одеждой и болевой синдром.
Чаще всего причины вздутия живота после еды кроются в пищевых пристрастиях и привычках человека, подчеркнула в беседе MedikForum.ru гастроэнтеролог Александра Алисова.
Переедание. Многие люди едят больше чем нужно, и большие порции пищи растягивают им стенки желудка, что приводит к чувству переполненности и вздутию. Желудок не успевает переваривать обилие еды, что замедляет процесс пищеварения и создает характерный дискомфорт.
Употребление газообразующих продуктов. Некоторые продукты способствуют повышенному газообразованию в кишечнике, из-за которого возникает ощущение вздутия и распирания. К ним относятся бобовые, капустные, лук, яблоки и груши, виноград, газированные напитки, пиво. Если человек увлекается их употреблением, может возникнуть неприятное чувство переполненности вместе с сильной болью.
Пристрастие к соленьям. Избыток соли задерживает воду в организме, что может усиливать чувство вздутия.
Заглатывание воздуха. Во время еды или питья человек может непреднамеренно заглатывать воздух, особенно если он ест на ходу или плохо прожевывает пищу, быстро глотает не прожеванные достаточно куски, запивает пищу газированным напитком или разговаривает (а также курит) во время еды. Заглатываемый воздух скапливается в желудке и кишечнике, вызывая чувство переполненности, как будто в желудке больше нет места.
Непереносимость определенных продуктов. Некоторые люди плохо переносят определенные пищевые компоненты из-за недостатка ферментов или чувствительности кишечника. Например, при непереносимости лактозы (молочного сахара) становится невозможным нормально употреблять молочные продукты — их прием вызывают вздутие и диарею. При непереносимости глютена (целиакия) кишечник болезненно реагирует на продукты, содержащие пшеницу, рожь или ячмень (также возникает сильное вздутие и другие неблагополучные «пищеварительные» симптомы). При непереносимости фруктозы люди реагируют аналогичными симптомами на съеденные фрукты и мед.
Когда вздутие после еды — признак патологии. Провоцировать его могут разные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Синдром раздраженного кишечника (СРК). Это функциональное расстройство, при котором нарушается моторика кишечника. Помимо вздутия, СРК может сопровождаться болями в животе, диареей или запором.
Избыточный бактериальный рост. Имеется в виду избыточный рост бактерий в тонком кишечнике, который вызывает повышенное газообразование, боли в желудочно-кишечном тракте, диарею, вздутие живота и нарушение всасывания питательных веществ.
Гормональные изменения. Дисбаланс гормонов влияет на работу кишечника, обычно замедляя его активность. Вздутие является показателем такого замедления. Провоцировать гормональные колебания могут разные состояния и заболевания.
Заболевания органов ЖКТ: сильным вздутием после еды может проявляться ряд заболеваний.
- Гастрит или язва желудка;
- Панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
- Холецистит (воспаление желчного пузыря);
- Опухоли кишечника;
- Опухоли желудка.
Менее распространенные причины вздутия после еды:
- Недостаточность поджелудочной железы, когда она не вырабатывает необходимого количества ферментов;
- Демпинг-синдром, когда пища слишком быстро перемещается по пищеварительному тракту;
- Рак яичников.
«Женщинам в возрасте 55 лет и старше, испытывающим частое вздутие живота, трудности с приемом пищи, боли в области таза или спине, следует обследоваться, чтобы исключить рак яичников»
Когда еще обращаться к врачу из-за вздутия? Если оно вздутие сопровождается следующими неблагополучными симптомами:
- Сильная боль в животе;
- Тошнота;
- Нехарактерно сильная или стойкая изжога;
- Длительный запор или диарея;
- Кровь в стуле;
- Потеря веса без видимой причины;
- Состосяние лихорадки.
Эти признаки могут указывать на серьезные заболевания, требующие диагностики и лечения.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие изменения во внешности указывают на имеющиеся болезни ЖКТ.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в