«Пшеничный живот» — термин, который часто используется для описания состояния, когда у человека наблюдается увеличение объема живота, он делается мягким и рыхлым. Это вызвано потреблением продуктов, содержащих пшеницу и другие злаки, богатые глютеном.
Причины возникновения «пшеничного живота»:
- Глютен. У некоторых людей может быть непереносимость глютена, что приводит к вздутию и дискомфорту после употребления продуктов, содержащих пшеницу.
- Ферменты. Пшеница содержит определенные углеводы, они трудно перевариваются, что также может вызывать вздутие.
- Избыточное потребление углеводов. Употребление большого количества хлебобулочных изделий и других углеводов может привести к накоплению газа и вздутию.
Симптомы «пшеничного живота»:
- Увеличение объема живота
- Вздутие и дискомфорт
- Газообразование
- Усталость или головные боли.
Что можно сделать?
- Обратите внимание на рацион. Уберите продукты, приводящие к дискомфорту.
- Существует множество безглютеновых продуктов, которые могут стать хорошей заменой.
- Если симптомы продолжаются, стоит обратиться к врачу или диетологу для диагностики и рекомендаций.
Если говорить конкретно, то «пшеничный» живот появляется при злоупотреблении следующими продуктами:
- Хлеб
- Макароны
- Пиво
- Фастфудом с выпечкой
- Сдоба
Читайте также: Токсиколог Кутушов: ваше здоровье может быть под угрозой, если выбрать неправильную сковороду и кастрюлю.
Еще по теме: Если руки или ноги чешутся в определенное время дня, это может указывать на жировую болезнь печени.
Можно почитать: Онколог Назлиев рассказал, какой стиральный порошок может вызвать рак кожи.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в