Фигура при менопаузе: как избежать ожирения, воздействуя на уровень инсулина

У многих женщин менопауза сопровождается не только приливами, но и появлением нежелательных килограммов — что помогает их избежать?В период менопаузы многие (далее…)

Выгорание возникает незаметно: какие изменения в образе жизни сигналят о проблеме

Тот, кто игнорирует такие изменения, особенно сильно рискует своим благополучием Состояние выгорания необходимо профилактировать или корректировать, его (далее…)

Для быстрого засыпания (и крепкого сна): как влияют белый шум и другие виды шумов

Существуют разные варианты шумов, помогающие засыпать: например, белый шум, коричневый или розовый шумы. Чем они отличаются? Трудности с засыпанием — одна из (далее…)

Серьезные проблемы с глазами весной: почему их риск резко возрастает в это время года

Почему весной следует особенно внимательно следить за здоровьем глаз? Весна — время пробуждения природы, и многие люди тяжело переносят возникающие в это (далее…)

Тяжесть в желудке и другие негативные реакции после еды: что это может означать?

Если после приема пищи вы замечаете регулярный дискомфорт, боль или другие неблагополучные симптомы, не игнорируйте их и запишитесь на прием к врачу.После еды (далее…)

Особо опасно: может ли повышенное внутричерепное давление привести к смерти?

Повышенное внутричерепное давление (ВЧД) — это серьезное нарушение, которое требует особого внимания, так как оно может привести к повреждению мозга и другим (далее…)

Токсичные люди и абьюзеры: кто они, как их распознать и как с ними общаться

 В современном обществе все чаще можно услышать термины «токсичный человек» или «абьюзер». Такие понятия обычно используются для описания людей, чье (далее…)

Нежелательные волосы: почему они появляются в неожиданных местах и когда это опасно

Волосы на теле — естественная часть человеческой физиологии. Однако иногда они начинают расти в неожиданных местах или в избыточном количестве, что вызывает (далее…)

Не просто сезонный дискомфорт: какими последствиями опасна аллергия

Весна — то время, когда обостряется аллергия, опасность которой часто недооценивается. Почему не следует воспринимать ее просто как некий сезонный дискмофорт (далее…)

Оплывает и висит: как задержать возрастное «сползание» лица доступными средствами

Конечно, время не остановить, а заменить профессиональные процедурами домашними средствами невозможно. Но что можно сделать для продления молодости лица, даже (далее…)