Эксперт по питанию назвала полезные жиры среди ускоряющих метаболизм продуктов

Эксперт по питанию и технолог Юлия Макеева посоветовала для ускорения метаболизма употреблять продукты, богатые белком, сложными углеводами и правильными (далее…)

Названы продукты, способные замедлить старение после 50 лет

После 50 лет следует строго контролировать качество своего рациона, заявил диетолог Михаил Гинзбург.Чтобы процесс старения замедлился и протекал по здоровому (далее…)

«На питание уходит 200 рублей в день». Житель Кубани смог похудеть почти на 200 кг

Житель Кубани Александр Тесля страдал от пищевого расстройства и в какой-то момент стал весить почти 300 килограммов, но смог впечатляюще похудеть, перейдя на (далее…)

Выпечка названа среди популярных продуктов, повышающих риск инсульта и инфаркта

Кардиохирург Джереми Лондон рассказал о популярных продуктов, при употреблении которых увеличивается вероятность сердечно-сосудистых катастроф.Выпечка была (далее…)

Врач посоветовал россиянам включать в рацион вареный чеснок

Врач Владимир Иванов констатировал, что вареный чеснок не уступает своими ценными свойствами свежему.Врач Иванов посоветовал россиянам включать в свой рацион (далее…)

Врачи назвали малоизвестные полезные свойства суши и роллов

Врачи рассказали, чем полезны суши и роллы.Суши и роллы обладают малоизвестными полезными свойствами, – такое мнение прозвучало в программе о здоровье Елены (далее…)

Тренер Бахтурина назвала способ похудеть с помощью ходьбы

Фитнес-тренер Акулина Бахтурина рассказала о вариантах ходьбы, помогающей худеть и поддерживать тело в тонусе.Похудеть с помощью ходьбы возможно. Какой именно (далее…)

Полезен для сердца и сохранения стройности: врач назвала идеальный фрукт после 50 лет

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему после 50 лет нужно обязательно включать в рационе авокадо при отсутствии противопоказаний к его употреблению. (далее…)

Диетолог Мухина: богатые йодом треска и хек особенно полезны для пожилых

Врач-диетолог Марият Мухина объяснила особенную пользу некоторых видов рыбы для пожилых людей.Богатые йодом треска и хек особенно полезны для пожилых, об этом (далее…)

Врач назвала категорию людей, которым не следует есть бананы

Врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко объяснила необходимость отказаться от употребления бананов людям с болезнями ЖКТ.Бананы являются одним из самых (далее…)